...jeść i pić? Może ruszcie swoje dupcie i wyjdźcie na spacer. Ja bym chętnie wyszła. Śmiecie trzeba też wynieść.
Jest słonecznie +10, biomet korzystny, ale co będzie, jak wiadro wody z balkonu na głowę poleci? Może parasol wezmę?

Strój kąpielowy załóż, na to koszulkę, jak zaczną lać to udawaj miss mokrego podkoszulka. Szybko przestaną

:empatyczna
Jeśli chodzi o polewanie, to czas zacząć.

Nie zamierzam dzisiaj ruszać na podbój świata. Wicher wieje.
Zamierzam słuchać muzyki przy piwku.
Bardzo dobry plan.

Ale Tobie, Empatyczna życzę udanego spacerku

Polewam, wlewam i wylewam.

:colinek_szczecin
Masz na myśli, że cycki aż do kolan ostudzą ich zapały?

:ami56
Tak sama polewasz i wlewasz - to już zaczyna być niebezpieczne.

Gugle mówi, że +3 a odczuwalna -2. Ja mu wierzę.

:djbanan
To może zagrzej tę wodę, którą masz zamiar polewać idących do kościoła.

Właśnie sobie siedzę i robię miejsce na kolejne porcje ciasta i obiad u babci

:empatyczna

Niezupełnie sama. Niektórzy śpią, czuwam.

:empatyczna o 7.30 byłem już na siłowni. Teraz dokończyłem resztki truskawkowego gateau , które upiekłem w piątek wieczorem, a po lunchu spacer nad rzekę. A potem? Potem będę grał w grę. Jak policzyłem kalorie w tym gateau, to jedzenie dziś już dla mnie nie istnieje No i tutaj nie ma lanego poniedziałku, bo leje większość czasu naturalnie

:salival
Takie dziwne masz nazwy tych potraw, że nie rozumiem, co to jest gateau, a poza tym Ty tak na poważnie liczysz i spalasz te kalorie?
Bo ja owszem wiem, co ile ma mniej więcej kalorii, ale aż tak bardzo dokładnie nie liczę, choć też dbam o to, aby nie przekraczać pewnej granicy i nie tyć, ale jak 1-2 kg przybiorę, to nie wpadam w panikę.

:empatyczna jak wiadro wody poleci razem z wiadrem, to lepszy kask i usztywnienie na kark, zamiast parasola

Sorry wlasnie wrocilem z oficjalnego zlotu bezdomnych wlascicieli luksusowych jachtow. A teraz ide na spacer i... tak tak Zakupy!

:empatyczna google nie masz?
https://www.healthyfood.co.uk/recipe/strawberry-gateau/

Mam urodziny niedługo, muszę sobie zrobić

:empatyczna poważnie liczę. Tyle że nie jest to trudne, bo apka tu jest przydatna. Ile spalam staram się też kontrolować. Znam swoje BMR, loguję wagę i dodatkowo posiłkuję się wyliczeniami z fitness trackera ( ale zważywszy na błędy pomiaru, to tylko dodatek ). Jak na razie działa. Mi z trudem dziennie przychodzi spalenie nawet 2500kcal ( metodą prób mniej więcej to ustaliłem ), a taki kawałek tortu to pokrywa 1/4 mojego zapotrzebowania, więc muszę uważać. Co nie znaczy, że zawsze uważam

A gateau to takie bardziej kremowe, tortowe ciasto. Upiekłem w piątek trzywarstwowe z truskawkami i mango, bitą śmietną i migdałami

:empatyczna 4You

https://youtu.be/46cSksKVzzs

:gibss
Kurczę, nie mam kasku, a to lepszy pomysł.

:kocia_mama
Wiedziałam, że silval ciekawie odpowie i coś jeszcze dopisze, i się wcale nie pomyliłam.

:salival
Truskawki, bita śmietana i jeszcze migdały, to jest to

:ami56
Uuu, super, akurat to bardzo, bardzo lubię.
Dziękuję i choć gotowa jestem już do wyjścia, to się jeszcze zatrzymam i posłucham, a potem po powrocie jeszcze raz i jeszcze, i jeszcze raz...

Poszedłbym, ale pizga strasznie brrr..